Plogging, o que é?


Créditos: Philip Ackermann

Plogging é um termo sueco, é a combinação de duas palavras da língua nórdica, plocka upp e jogga, ou seja, “apanhar” e “correr”.

Consiste simplesmente, enquanto corres vais apanhando o lixo dos locais por onde passas.

Esta modalidade está-se a tornar uma tendência, queres experimentar? 

Lembra-te dos cuidados a ter:

Créditos: EVG photos e Marta Ortigosa 
       1. Levar um ou mais sacos;

  2. Deves ter cuidado, principalmente com lixo que possa estar contaminado, no caso de teres duvida, podes colocar umas luvas;
 
     3. Não te esqueças de levar um bom calçado para correr ou caminhar;

      4. Varia o trajeto, assim vais garantir a limpeza noutros locais;

      5. Encoraja outros a fazer o mesmo que tu;

    6. E o mais importante, diverte-te!





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